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나른하고 피로한 증상 춘곤증이 아닌 자궁근종이 원인?! [광양자궁근종/광양무기력증/광양생리통/광양생리과다/광양부정출혈/광양피로감/광양하이푸/광양자궁근종병원] 따뜻한 봄 날씨가 찾아오면서 춘곤증을 느끼시는 분들이 많습니다. 춘곤증은 겨울 동안 추위에 익숙해져 있던 인체의 신진대사 기능들이 봄의 환경에 적응하면서 생기는 증상입니다. 나른한 피로감, 졸음, 집중력 저하, 권태감, 식욕 부진, 소화 불량, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위와 같이 나른함과 피곤한 증상은 춘곤증이 아닌 자궁근종이 원인인 경우도 있습니다. #자궁근종 #광양자궁근종 #나른함자궁근종 #피곤함자궁근종 자궁근종은 자궁에 생기는 양성종양으로 가장 흔한 자궁질환 중 하나입니다. 자궁근종은 대부분 무증상이지만 무기력증, 피로감, 아랫배 통증, 변비, 빈뇨 등의 증상이 나타나기도 합니다. #나른함 #피곤함 #춘곤증 #광양무기력증 #광양피곤함 자궁근종이 생길 경우 자궁근종으로 혈액을 소모 하.. 더보기
환절기에 여성 건강 지키는 방법?! [마산여성건강/마산환절기건강/마산건강검진/마산유방검진/마산질염예방/마산건강관리] 계절이 바뀌는 환절기에는 알레르기, 감기, 독감, 피부 트러블 등 여성의 전반적인 건강에 많은 영향을 미칠 수 있는 요인이 많습니다. 환절기에 여성 건강을 지키는 방법은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. | 면역체계 강화하기 #환절기 #여성건강 환절기에 건강을 지키는 첫 단계는 면역력을 높이는 것입니다. 과일과 채소가 풍부한 건강한 식단과 수분을 유지하고, 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 운동을 하는 등 다양한 방법으로 면역력을 높일 수 있습니다. | 충분한 수분 공급 #마산환절기건강 #마산여성건강 습도가 낮은 건조한 환절기에는 바이러스가 몸속으로 쉽게 침투할 수 있습니다. 충분히 수분을 공급하는 것이 면연력 관리에 도움이 될 수 있습니다. | 개인위생 철저히 하기 손만 제대로 씻어도 세균과 바이러스 질환을.. 더보기
여성에게 나타날 수 있는 질염의 종류?! [마산질염/마산질염치료/마산트리코모나스/마산분비물/마산가려움/마산칸디다/마산질염증상/마산따가움/마산세균성질염] 감기는 성별, 연령에 상관없이 흔하게 걸리는 질환입니다. 여성에게만 감기와 같이 흔하게 발생하는 질환이 바로 질염입니다. 여성의 감기라고 불리는 질염의 종류와 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다. #질염종류 #마산질염 여성은 생리나 임신, 출산 등으로 인해 질염에 걸릴 가능성이 높습니다. 질염은 여성의 질 내부에 염증이 생기는 것으로, 감염된 세균의 종류에 따라 칸디다 질염, 세균성 질염, 트리코모나스 질염으로 구분할 수 있습니다. 질염은 발생 원인과 증상이 다르기 때문에 정확하게 구분하여 적절하게 대응하는것이 바람직합니다. 폐경기에 들어가면 여성호르몬 분비가 감소하여 질점막이 얇아지면서 생기는 위축성 질염도 흔히 볼 수 있습니다 “특히 배란기에 나오는 질분비물과 혼동하여 항생제를 남발하는 일은 .. 더보기
덩어리진 생리혈이 나오는 원인?! [마산자궁근종/마산생리혈덩어리/마산생리통/마산생리과다/마산하이푸/마산하이푸병원/마산자궁근종병원] 한 달에 한 번씩 하게 되는 생리. 매 달하는 생리를 통해 여성의 몸 상태를 알아볼 수 있습니다. #생리 #생리덩어리 생리 때마다 생리 양이나 생리 혈의 색, 생리 기간, 생리통의 정도 등을 체크해보는 것이 바람직합니다. #덩어리진생리혈 #생리덩어리 #마산생리혈덩어리 평소와 달리 생리 양이 너무 많거나, 생리통이 너무 심하거나, 생리 혈의 색이 많이 검거나 생리 혈이 덩어리져 나온다면 산부인과에 내원하셔서 검사를 받아보시는 것이 바람직하며 위와 같은 증상은 자궁근종, 선근증, 자궁내막증과 같은 자궁질환이 원인일 수 있기 때문입니다. “자궁질환은 조기 발견될 경우, 간단한 치료로 완치가 가능한 경우가 많아 의심되는 증상이 있다면 병원에 내원하셔서 검진을 받으시는 것이 바람직합니다.” #마산자궁근종 #마산자.. 더보기
콩이 갱년기 여성에게 좋은 이유?! [마산여성건강/마산갱년기/갱년기콩/이소플라본/콩효능/골다공증예방/갱년기우울증/마산갱년기클리닉] 갱년기는 폐경을 맞이하며 거쳐가는 기간입니다. 폐경이 되면 뼈 생성에 관여하는 에스트로겐 수치가 크게 떨어져 골밀도가 급격히 낮아지고 골다공증 등 근손실의 위험이 커질 수 있습니다. 여성호르몬 분비량이 떨어지면서 뇌에 있는 온도 조절 중추가 제 기능을 하지 못할 수 있기 때문에 평소에 에스트로겐이 풍부한 식단을 통해 골밀도를 유지하는 것이 중요합니다. #콩 #콩효능 갱년기 여성에게 대표적으로 좋은 음식인 콩. 콩이 갱년기 여성에게 좋은 이유는 무엇인지 알아보겠습니다 #갱년기콩 #이소플라본 콩에는 식물성 에스트로겐으로 알려진 이소플라본이 풍부하여 갱년기 여성에게 좋은 식품입니다. 이 성분은 골다공증 위험을 낮추고 갱년기 안면홍조를 완화해 줄 수 있다고 알려졌습니다. #콩효능 #갱년기우울증 콩은 폐경 후 우.. 더보기
자궁내막증 VS 자궁내막증식증은 다른 질환인가요? [마산자궁질환/마산산부인과/마산자궁내막증/마산자궁내막증식증/마산생리통/마산생리과다/마산부정출혈/마산골반통/마산성교통] 자궁은 여성에게 굉장히 중요한 신체 기관입니다. 새로운 생명이 탄생하기도 하고, 이를 준비하기 위해 매달 월경을 하기도 합니다. 자궁・난소 질환은 월경이 늦어지거나, 무월경이 오거나 생리통이 심해지는 등 평소와 다른 증상이 생김에 따라 자신의 건강 상태를 유추할 수 있습니다. 다양한 자궁질환 중 이름이 유사한 자궁내막증과 자궁내막증식증은 무엇인지 알아보겠습니다. #자궁내막증 #자궁내막증식증 #마산자궁질환 자궁내막은 자궁의 안쪽 벽에 쿠션처럼 깔린 조직으로 생리주기에 따라 두꺼워지고 얇아지기를 반복합니다. 임신이 됐을 때 태아가 착상하는 부분으로 임신이 되지 않는다면 내막의 일부가 생리혈로 떨어져 나가게 됩니다. “생리혈의 80%는 자궁내막조직입니다” | 자궁내막증과 자궁내막증식증이란? [ 자궁내막증 ] .. 더보기
갑자기 늘어난 생리양과 심한 생리통의 원인 자궁선근증?! [포항선근증/포항생리통/포항골반통/포항많은생리양/포항하이푸/포항선근증병원/포항하이푸병원] 가임기 여성에게 생리란 지극히 자연스러운 현상입니다. 생리는 건강 상태를 확인할 수 있는 중요한 척도이며 약간의 변화에도 다소 민감하게 받아들일 필요가 있습니다. 이달 생리가 전 달과 차이가 없다면 걱정할 필요가 없지만, 갑자기 생리양이 많아졌거나 심한 통증이 동반된다면 자궁질환을 의심해 봐야 합니다. 생리통과 생리과다 증상을 유발하는 대표적인 질환으로는 ‘자궁선근증’이 있습니다. #자궁선근증 #선근증 #포항선근증 자궁선근증이란 자궁의 내막조직이 비정상적으로 증식해 자궁이 커지는 질환입니다. 생리 때 질 출혈과 함께 딸려 나오는 자궁내막 조직이 자궁 근육층에 침범해 자리를 잡고 성장을 하면, 자궁 근육층이 두꺼워지면서 임신한 것처럼 자궁이 커집니다. #갑자기늘어난생리 #심한생리통 자궁선근증의 주요증상은 .. 더보기
여성에게 도움이 되는 차(茶)?! [마산여성건강/마산여성차/마산생리통/마산생리전증후군/캐모마일/생강/민트/녹차/홍차] 차(茶)는 심신 안정뿐만 아니라 여성 건강에도 도움이 되는 차(茶)가 있습니다. 여성에게 도움이 되는 차(茶)는 무엇인지 알아보겠습니다. | 첫째, 생강차 #여성 #생강 #마산생리통 생강차를 매일 마시면 염증과 피로를 줄일 수 있습니다. 식사 후 마시면 소화 및 장 건강을 개선하고 대사율을 높여 체중감량을 돕습니다. 생리 중 생강차를 마시면 통증과 염증을 줄일 수 있으며 인후염, 열, 임신으로 인한 메스꺼움이나 두통에도 효과적입니다. “생강은 두피의 혈액순환을 개선하기 때문에 탈모로 고생하는 여성에게 도움이 될 수 있습니다.” | 둘째, 캐모마일차 #마산여성건강 #캐모마일 #마산생리전증후군 캐모마일차는 몸살, 두통, 기분변화 등의 증상이 나타나는 생리전 증후군을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 캐모.. 더보기

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