마산갱년기음식 썸네일형 리스트형 여성에게 좋다고 알려진 식물성 에스트로겐의 효능과 음식[마산여성건강/마산여성건강음식/마산갱년기음식/마산식물성에스트로겐음식] 여성호르몬으로 알려져 있는 에스트로겐(estrogen)은 여성의 성적 발달과 성장에 꼭 필요한 대표 호르몬입니다. 식물성 에스트로겐은 식물에서 발견되는 자연 발생 화합물입니다 식물성 에스트로겐은 화학 구조가 신체의 에스트로겐과 매우 유사하여 에스트로겐을 모방합니다. 식물성 에스트로겐이 체내에 들어오면 신체의 에스트로겐 수용체는 마치 에스트로겐인 것처럼 취급합니다. 때문에 식물성 에스트로겐은 폐경기에 접어들면서 호르몬균형을 재조정하려는 여성에게 도움이 될 수 있습니다. #마산여성건강 #마산갱년기음식 식물성 에스트로겐을 섭취하면 안면 홍조 완화, 불규칙한 월경 완화, 골다공증 예방, 여드름 치료, 유방암예방, 심장건강 증진 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 식물성 에스트로겐이 풍부한 식품은 무엇이 있는지 .. 더보기 이전 1 다음
