[창원여성/창원건강/창원여성건강/창원산부인과] 알아두면 유익한 여성 건강 상식

 

 

 

 

 

 

평소에는 신경 쓰지 않았던 사소한 습관이나

행동으로 인해 질병이 유발될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

여성이 알아두면 유익한 상식을 통해

건강에 위협이 될 수 있는 요소를 피하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 | 첫째, 허리와 가슴은 압박 NO

#창원건강 #여성건강 #여성건강상식 

 

 

 

 

옷맵시를 위해 허리를 꽉 조인다거나

 혹은 가슴을 압박하는 행동은

신체활동을 제한할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 특히 가슴을 압박하게 된다면

 유선염이나 유방암과 같은 병증을 불러올 우려가 있으므로

평상시 편안한 속옷을 착용하는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

 

 

 

| 둘째, 샤워 후 곧바로 화장은 NO

#창원여성 #창원여성건강 

 

 

 

 

 

피부는 원래 산성으로 이루어져서

균 침입을 막곤 합니다.

 

 

 

 

 

 

샤워를 마친 직후에는

피부 산도와 염도가 바뀔 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 그렇기 때문에 피부에 좋지 않은

트러블이 발생하는 것을 미리 방지하기 위해서는

샤워한 다음 15분 정도가 지난 다음에

메이크업을 시작하는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

 

| 셋째, 생리대 바로 알기

 

'생리대 사용기간'

#창원산부인과

 

 

 

 

 가격이 저렴하다고 하여 인터넷에서

생리대를 대량으로 구매하는 분들이 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 생리대는 제조일로부터

약 3년 이내로 사용 기한이 정해져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 생리대는 적정량만 구입해서 사용한 다음

다시 구매하는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

'생리대의 흡수력'

 

 

 

 

 

 

흡수력이 좋은 생리대는

 흡수를 돕는 화학 물질이 체내로 침투하게 되므로

질 건조증을 불러올 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

#유익한상식 #상식 #건강상식

 

 

 

 

 

 

또한 일반적으로 사용하는 생리대에서 검출될 수 있는

 환경 호르몬은 자궁과 난소에 영향을 주기 때문에

생리통을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

윗글과 같이 평소에 옷을 타이트하게 입는 습관이나

생리대를 고를 때 흡수율이 높은 제품을 고르는 등과

같은 행동은 사소 할 수 있지만

그로 인해 질병이 유발될 수 있어 되도록 이면

피해 주는 것이 바람직합니다.